লেবু ও চিনি দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় - ঘরোয়া স্কিন কেয়ারের সহজ পদ্ধতি

মধুময় বাদাম খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা  

আপনি কি আপনার ডার্কনেস চেহারা নিয়ে চিন্তিত, চেহারা ফর্সা করতে চান। তাহলে আজকের এই পোস্টটি কি আপনার জন্য। আজকে আমি আপনাদের লেবু ও চিনি দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় বলবো। 

ঘরোয়া স্কিন কেয়ার এর সহজ পদ্ধতি হলো লেবু ও চিনি দিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করা। বিস্তারিত জানতে পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়ুন।  

ডার্কনেস চেহারা নিয়ে চিন্তিত হওয়ার কিছুই নেই। কারণ ঘরোয়া স্কিন কেয়ার এর মাধ্যমে আপনি আপনার চেহারার ডার্কনেস কমিয়ে চেহারা ফর্সা করতে পারে। আজকে আমি আপনাদের জানাবো লেবু ও চিনি দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় সম্পর্কে। ত্বক উজ্জ্বল করতে লেবু ও চিনি খুবই উপকারী উপাদান। তাই বিস্তারিত জানতে ব্লগটি সম্পূর্ণ পড়ুন। 

ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করার ঘরোয়া উপায় গুলোর মধ্যে লেবু ও চিনি খুবই জনপ্রিয়। লেবুতে রয়েছো প্রাকৃতিক ভিটামিন সি যা ত্বকের কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে। এবং চিনিতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের মৃত কোষ দূর করে। আর এই দুটো মিলে আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফর্সা হওয়ার জন্য এই উপায়টি খুবই কার্যকরী আপনারা চাইলে ব্যবহার করে দেখতে পারেন। 

আপনি নিশ্চয়ই জানতে চান লেবু ও চিনি ব্যবহারের উপকারিতা গুলো কি কি। আসুন আমি আপনাদের বলছি লেবু ও চিনি ব্যবহারের উপকারিতা গুলো কি কি। লেবু ও চিনিতে থাকা প্রাকৃতিক ভিটামিন গুলো আমাদের ত্বকে উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে খুবই কার্যকরী। আপনি যদি প্রতিদিন নিয়মিত এই লেবু ও চিনির স্ক্রাব তৈরি করে আপনার ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন তাহলে দ্রুত এর ফলাফল দেখতে পাবেন। চলুন জেনে নেই লেবু ও চিনি আমাদের ত্বকে কি কি উপকার করে। 

• ত্বকের কালো দাগ কমায় 
• ত্বকের মৃত কোষ দূর করে 
• ত্বক উজ্জল ও নরম করে 
• পরশ ক্লিন করে
• ওয়েলি ভাব দূর করে
• ত্বক ফর্সা করে 
• ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় 
• স্কিনের ডেড সেল দূর করে ইত্যাদি 

কেউ যদি নিয়মিত লেবু ও চিনি দিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন তাহলে তার ত্বকে এ সকল উপকারগুলো হয়ে থাকে। তাই আমি আপনাদের বলব যাদের ত্বক ডার্কনেস ও অয়েলি তারা যেন নিয়মিত লেবু ও চিনি দিয়ে তৈরি করা ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করে। 

আপনি যদি লেবু ও চিনি আপনার ত্বকে ব্যবহার করতে চান তাহলে অবশ্যই আপনাকে লেবু ও চিনি ব্যবহারের নিয়ম জানতে হবে। কারণ ভুল ভাবে ব্যবহার করলে ত্বকের কিছুটা ক্ষতি হতে পারে। লেবু ও চিনি দিয়ে ফেস প্যাক তৈরি করার জন্য আপনার যা যা প্রয়োজন হবে সেগুলো হলো ১ টেবিল চামচ চিনি, ১ টেবিল চামচ লেবুর রস এবং ১ চা চামচ মধু (স্কিন নরম রাখার জন্য)। সাধারণত এগুলোকে ভালোভাবে মিশিয়ে নিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন। 

ফেসপ্যাক তৈরি হয়ে গেলে আপনার মুখ ফেস ওয়াশ দিয়ে ধুয়ে নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন। এরপর আস্তে আস্তে ২-৩  মিনিট ধরে আপনার মুখে ঘষতে থাকুন এতে চিনির দানা আপনার ত্বকের মৃত কোষ দূর করবে। এরপর ৫ থেকে ৭ মিনিট অপেক্ষা করুন ফলে লেবুতে থাকা ভিটামিন সি আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করবে। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে ৪-৫ বার ব্যবহার করলে দ্রুত ফলাফল পাবেন। 

লেবু ও চিনি আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী তবে আমরা অনেকেই লেবু ও চিনি স্ক্রাব ব্যবহারের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা জানিনা। তাই আজ আমি আপনাদের লেবু ও চিনি ব্যবহারের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা দিব। লেবু ও চিনি ব্যবহারে ত্বকে যে উপকার হয় তার পেছনে রয়েছে দুই ধরনের বৈজ্ঞানিক প্রক্রিয়া-

1. কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েশন (লেবু) 
2. ফিজিক্যাল এক্সফোলিয়েশন( চিনি) 

এই দুইটি উপাদান একসাথে আমাদের ত্বককে দ্রুত মসৃণ, পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। লেবুর রসায় রয়েছে ভিটামিন সি যা একটি শক্তিশালী এ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং চিনিতে রয়েছে ফিজিক্যাল এক্সফলিয়েটর যামৃত কোষ পরিষ্কার করে। বৈজ্ঞানিক অনুযায়ী লেবুর রস ও চিনির কাজ হলো। 

বিজ্ঞান অনুযায়ী লেবুর কাজ 

• মেলানিন কমায় 
• কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায় 
• হালকা গঠন করে 

বিজ্ঞান অনুযায়ী চিনির কাজ 

• ডেড স্কিন সেল সরায়
• রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়
• স্কিন স্মুথ করে 

আশা করছি আপনারা এবার বুঝতে পেরেছেন লেবু ও চিনি ব্যবহারের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা সম্পর্কে। 

ত্বকে অ্যালোভেরা ব্যবহার খুবই উপকারী তবে সতর্কতা ও রয়েছে। ত্বকে অ্যালোভেরা ব্যবহার করার জন্য ব্যবহার পদ্ধতি ও জানতে হবে। অ্যালোভেরা হলো একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা শত শত বছর ধরে ত্বকের যত্নে ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি ত্বককে মসৃণ, নরম ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা আমাদের ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে ও শুষ্কতা কমায়। অ্যালোভেরা তে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ থাকার কারণে ব্রণ ও দাগ কমাতে সাহায্য করে।

নিয়মিত অ্যালোভেরা ত্বকে ব্যবহার করলে ত্বক নরম ও উজ্জল দেখায়। তবে অ্যালোভেরা ব্যবহারের ক্ষেত্রে আপনার সতর্ক থাকা উচিত। কারণ কারো কারো স্কিনে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই প্রথম ব্যবহারে কোন প্রকার জ্বালা বা র‍্যাশ হলে ব্যবহার বন্ধ করুন। এবং লেবু বা অন্যান্য উপাদান ব্যবহার করলে রোদ থেকে দূরে থাকুন। 

আমরা লেবু ও চিনি দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় জানলাম তবে অ্যালোভেরার উপকারিতা অনেক। প্রাচীনকাল থেকে ত্বকের যত্নে মানুষ অ্যালোভেরা ব্যবহার করে থাকে। অ্যালোভেরা আমাদের ত্বকের বিভিন্ন উপকার করে থাকে। এটি আমাদের ত্বকের সানবার্ন বা রোদে পোড়া ত্বকে ঠান্ডা ও শান্ত করার কাজ করে। আসুন জেনে নেই এই অ্যালোভেরা আমাদের ত্বকের কি কি উপকার করে থাকে।  

অ্যালোভেরার উপকারিতা 

• ত্বক হাইড্রেট করে
• দাগ ও ব্রণ হ্রাস করে 
• ত্বক উজ্জ্বল করে 
• রোদে পোড়া ত্বককে শান্ত করে 
• বয়সের ছাপ কমায় 

এই অ্যালোভেরাতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান আমাদের শরীরের এ সকল উপকার করে থাকে। তবে আপনার ত্বকের স্কিনের ধরন অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত। 

ত্বকের কোন প্রকার ক্ষতি না করতে চাইলে অ্যালোভেরা ব্যবহারের পদ্ধতি আপনার জানা উচিত। তাই আমি আপনাদের জানাবো কিভাবে আপনারা সঠিকভাবে অ্যালোভেরা আপনাদের স্কিনে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ব্যবহার করার জন্য তেমন কোনো বিশেষ নিয়ম-কানুন নেই। চলুন তাহলে জেনে নিই। এর জন্য আপনাকে অ্যালোভেরার পাতা কেটে জেল বের করতে হবে।

তারপর আপনি সেই জেলটি সরাসরি মুখে ব্যবহার করতে পারেন। অ্যালোভেরার জেলটি আপনি ২০ থেকে ৩০ মিনিট লাগিয়ে তারপর ধুয়ে ফেলুন। আবার চাইলে প্রতিদিন সকালে বা রাতে অল্প জেল মুখে লাগিয়ে হালকা ম্যাসেজ করতে পারেন। এটি ত্বক নরম ও হাইড্রেট রাখে। এছাড়াও আপনি অ্যালোভেরা এবং এর সাথে লেবু অথবা চিনি মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করে আপনার ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন এটি খুবই উপকারী। পোড়া ত্বকে ঠান্ডা অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে রাখলে জ্বালা ও লালচে ভাব কমে। এভাবে প্রতিদিন এক বা দুইবার ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়। 

উপরে পুরো পোস্ট জুড়ে আমরা আপনাদের সাথে লেবু ও চিনি দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় গুলো বিস্তারিত বর্ণনা করেছি। আপনি যদি আপনার চেহারার ডার্কনেস কমাতে চান এবং চেহারাকে উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে চান তাহলে আপনার অবশ্যই লেবু ও চিনি দিয়ে বানানো ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করা উচিত। কেননা লেবু ও চিনি দিয়ে যে উপকার হয় তাও বৈজ্ঞানিকভাবে পরীক্ষিত। 

আপনি চাইলে কোন উপকার দামি ফেসওয়াশ অথবা স্কিন কেয়ার ক্রিম না কিনেই ঘরোয়া ভাবে এই লেবু ও চিনির মিশ্রণ দিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি ঘরোয়া স্কিন কেয়ারের সহজ পদ্ধতি। এছাড়াও আপনি চাইলে এর সাথে অ্যালোভেরা অথবা মধুর সংমিশ্রণ করতে পারেন। এক কথায় আমি আপনাকে বলব আপনার চেহারা যদি আকর্ষণীয় করতে চান তাহলে অবশ্যই লেবু ও চিনি দিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে ব্যবহার করুন। পোস্টটি আপনাদের কাছে কেমন লেগেছে তা কমেন্টে জানাবেন।